So, den Tag 1 nach Programm des Abnehmguru habe ich hinter mir.
Aufgabe des Tages:
Bestimme Deinen Startpunkt und Dein Ziel.
Bei mir relativ einfach, mein Ziel ist klar definiert. Ich möchte diese Jeans weider tragen können:
Zwischen diesem Foto und heute liegen ziemlich genau 3 Jahre und geschätzt 5-7 Kilo.
Und genau da möchte ich wieder hin.
Das messe ich tatsächlich nicht in Kilos, sondern in genau dieser Jeans.
Mein Schrittzähler:
Ziel waren 10.000 Schritte pro Tag.
Geschafft habe ich 11.779 .... *freu
Gibt einen schönen dicken grünen Smilie:-)))
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